sexu hooooot xxxxx

Read More

sexy hoot xxxx

sexy hoot xxxx

Read More

Steps to take care of sense of sight

We've turned our lives into the turbulent life of a very fast pace, under these circumstances, it is common to say the number of hours of sleep per capita. It should be noted that lack of sleep sometimes swelling and infection may cause stress and eye pain.

Stressful eyes don't cause only a feeling of pain and discomfort, but they also look and unattractive. One of the best ways to avoid stressful eyes, get enough sleep, and because it can be difficult for some in our modern life, we offer you in this article are some simple tips to reduce eye strain.

Causes of eye pain or strain:

Despite that lack of sleep is the main cause of eye infections are stressful, but it's not the only reason for it. There are many reasons that may contribute to eye infection from stressful tension, anxiety, irritability due to contact lenses, drought, some medications, excessive use of computers, sinus, spend long periods in reading, and presents the eyes to bright light over long periods.

Symptoms of eye infection stressful:///

-Heavy eyes and feeling discomfort in being open.

-Irritation and sometimes a feeling of heartburn in the eyes.

-Also, dry eye, eye inflammation and watery eyes are all symptom of eyestrain.

-Headache and not feel comfort and ability to bear the light.

Home remedies for eye strain:///

-Bring a couple of tea bags, fold into the refrigerator for some time. Put the ice bags on your eyes for about 20 minutes, and you'll feel that your eyes have become more beautiful and refreshing.

-Put sliced cucumbers on your eyes for 30 minutes. Once you feel comfortable, wash your eyes with cold water.

-Dip the cotton balls in rose water, and put them on your eyes for 15 minutes.

-You can also put cotton balls in refrigerating, then put it on your eyelids for a few minutes. This will help you, get rid of swollen eyes.

-Add a little boric acid into a cup of water and boil them. Leave it to cool down, and then use it to wash your eyes.

-Put two spoons in the freezer, when you become cold enough, put them on your eyes, would ease the pain.

-Dehydration is a common eye infection causes stressful, so keep your moistening during the day by eating a sufficient amount of water.

-Wash the eyes with cold water several times a day, is one of the effective home remedies in treating bulging eye.

Read More

Learn dry eyes ...

The eye produces tears at a rate slow and steady so that the eye moist and comfortable and function without the surface dries, but of natural causes or pharmacologic or behavioral (considering constant screens, for example) may induce dry eye and is a situation where the amount of tears is insufficient or the tears of an inappropriate type for the comfort of the eye.

The eye produces tears in two ways:

· Hard cases quiet comfort

· Heavy tears and many cases of eye irritation (such as entering a foreign body) or agitation emotions (crying)

Lacrimal membrane

The systematic and recurrent eye closure which spreads tears on the surface of the thin membrane helps visibility. And consists of three layers

· Oily mibomian glands produce applied and form the outer surface of the membrane reduces evaporation and surface.

· Middle water layer (tear) eye cleansing function of foreign objects.

· Mucosal layer produced by conjunctivitis and helps spread tears and matter if the eye.

The usual symptoms are dry, burning and irritation of the eye and feeling like the sand in the eye so'ha over today.

You can also "itching, scratchy, like acupuncture and eye fatigue.

Other symptoms include pain, redness, feeling a sense of pressure followed by clouds, and that behind the eye. There may be a feeling that something, like a speck of dust, inside the eye.

The resulting damage is harassing to the surface of the eye and increased sensitivity to bright light. Both eyes are affected by the drought.

As there may be discharge or lacrimal secretion clutch from the eye. Although it may seem strange, dry eye can cause flood the eye with tears, and it happens because the eyes were irritability. The patient could face a State of hyper-tears as if something had hit the eye or income.

These involuntary tears don't necessarily make the eyes look better because she's the kind where the secretion lacrimal for injury or damage to the eye, and those tears do not possess qualities or characteristics necessary palliative, lubrication to prevent eye dryness.

Causes of dry eyes

· Less tears with age

· Less than after menopause menstruation

· Some medical conditions

Some medications that will reduce the amount of tears

· Diuretics

· Beta blockers

· Antihistamine

· Nerve medications and sedatives

· Painkillers

· Eye operations that use x

And is considered a party or touching the conjunctiva fills the eye with tears, symptoms worsen during activities that contribute to reduce the possibility of continuous eye Eyelash, these activities include reading for a long time, exposure to computer screen, driving, or watching tv. And the symptoms increase exposure to dust or smoke.

In addition to dry areas with lower humidity, high altitudes especially with planes, and when exposed to air conditioners (especially cars), fans, geysers, or even use hair dryers.

While the symptoms during freezing temperatures, rain and foggy weather or in humid places, as when exposed to steam baths.

Symptoms of dry eyes

· Sensation of burning or stinging of the eye

· Itching

· A mucus shaped filament inside and around the eye

· Sensitivity to irritants (smoke, dust)

· Increase in watery eye (eye reaction result of drought intensify production of tears)

· Disturbed who put contact lenses

Although these cases treated with artificial tears, some patients may be harmed of preservatives in these droplets, require the use of artificial tears free of preservatives and can be used several times a day or even several times an hour.

Non-therapeutic procedures

· Minimize evaporation of tears by using your winter moisturizing

· Put the glasses in the outer atmosphere.

· Not to stay long in places of intensive heating

· Do not use a hair dryer

· Quit smoking (most effective)

· Vitamin intake by having (increased toxic, hypoxia nurse).

Read More

Read More

Read More

xxxx

Read More

xxxx

Read More

تعرفي على الولادة القيصرية ,,

الولادة القيصرية :-

إليكي سيدتي معلومات و حقائق عن الولادة القيسرية .... 

• ما هي الولادة القيصرية ؟

–  الولادة القيصرية هى توليد الجنين عن طريق شق جراحة في بطن المرأة و رحمها . 

–  تعتبر الولادة القيصرية بديلاً أساسياً في حال عدم القدرة على الطلق  ، و بالرغم من أن الولادة القيصرية تـُعد من الجراحات الكبرى و لكن ذلك لا يستدعى القلق أو الخوف لأن العامل الأكثر أهمية من طريقة الولادة هو الحالة الصحية للأم و الجنين .

• دوافع إجراء الولادة القيصرية:-

1-  إن التقدم الهائل فى مجال الجراحة و رعاية حديثى الولادة أدى إلى جعل الولادة القيصرية أكثر أمناً للأم و الجنين من الولادة الطبيعية ، و خاصة تلك التى يصاحبها تعثر فى نزول الجنين أو تطول فيها المرحلة الثانية من الولادة الطبيعية

2-  كما سمحت التقنيات الحديثة بتوقع الحالات التى يمكن أن تحتاج إلى الولادة القيصرية قبل موعد الولادة

3- عند موعد الولادة ربما تحدث أمور طارئة تجعل الطبيب يُقرر اللجوء للولادة القيصرية بدلاً من الطبيعية

• أهم ما جعل الأطباء من اللجوء للولادة القيصرية :- 

1-    وجود حالة المشيمة المتقدمة
2-  كبر حجم الجنين مقارنة بسعة الحوض ، مما يعنى صعوبة مرور الجنين عبر حوض الأم
3-  وجود إلتهابات أو عدوى ميكروبية نشطة فى قناة المهبل – و خاصة الهربس التناسلى – قد تـُصيب الجنين أثناء نزوله من قناة المهبل
4-  وجود إلتهابات أو عدوى ميكروبية فى الرحم
5-  إجراء ولادة قيصرية من قبل
6-  وضع غير طبيعى للجنين مثل النزول بالمؤخرة أو القدمين
7- إصابة الأم بمرض مزمن مثل إرتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو مرض البول السكرى
8-  الأم مدمنة للمخدرات
9-  وجود عدم توافق لعامل ريسس بين الأم و الجنين

أسباب طارئة تجعل الولادة القيصرية إجبارية :-

(1)    حدوث إنفصال مفاجئ و تلقائى للمشيمة من جدار الرحم مما يسبب للجنين فقد مصدر الأكسجين و الغذاء
(2)  عدم قدرة عنق الرحم على الاتساع و التمدد
(3)  طول المدة الزمنية التى تستغرقها المرحلة الثانية من الولادة
(4)  عدم القدرة على التوليد باستعمال الجفت
(5)  إصابة الأم بتشنجات من تسمم الحمل
(6)  حدوث إنزلاق للحبل السُرى من عنق الرحم مما يعنى حدوث إختناق للجنين
(7)  ظهور أى علامات خطر على الجنين مثل بطء ضربات القلب أو توقفه عن الحركة ، مما يعنى أن الجنين يواجه خطر ما و يجب توليده فوراً
(8)  حدوث تسرب للسائل الأمنيوسى و عدم حدوث الولادة فى خلال 24 ساعة بعد هذا التسرب

• الإجراءات اللازمة لتحضير للولادة القيصرية :-

أولاً :  يتم تركيب قسطرة بول للأم قبل إجراء الولادة القيصرية و ذلك بهدف :
1- الحفاظ على المثانة البولية فارغة طوال الولادة القيصرية مما يُعطى مساحة أكثر للتوليد
2- تقليل احتمالات تعرض المثانة البولية للجرح أثناء الجراحة

ثانياً :  يُفضل أن تكون السيدة قد أزالت شعر العانة فى منطقة الجراحة

ثالثاً :  يُفضل أن تتخلص السيدة من البول و البراز قبل إجراء العملية مباشرة

رابعأ :  تركيب كانيولا وريدية فى ذراع السيدة ليتم استعمالها فى إمدادها بالمحاليل و جرعات التخدير و أى أدوية قد تحتاجها أثناء الولادة أو بعدها

خامساً :  يبدأ طبيب الولادة عمله بتعقيم منطقة العملية و المنطقة المحيطة بها

كيف تـُجرى الولادة القيصرية ؟

1- تتم الولادة القيصرية تحت تأثير التخدير الكُلى أو التخدير النصفى

2- فى التخدير الكُلى تكونين نائمة تماماً و غير مُدركة لما يحدث .. بينما فى التخدير النصفى يكون نصف جسمك الأسفل فقط هو الخاضع للتخدير بينما تكونين مستيقظة و مُدركة لما يحدث ، و يُمكنك تناول طفلك بمجرد ولادته

3- فى بعض المراكز الطبية يتم اصطحاب أحد المقربين للأم معها فى داخل حجرة الولادة ليشد من أزرها ، و ذلك فى حالات التخدير النصفى

4- تبدأ الولادة القيصرية بعمل فتح جراحى فى بطن الأم ، و يُفضل الآن أن يكون الجرح عرضياً فى أسفل البطن مع ثنايا البطن تماماً فوق حدود شعر العانة لكى لا يظهر أثره على بطن الأم ، و فى بعض الحالات يُمكن عمل الفتح طولياً

5- بعد ذلك يتم عمل نفس الفتح فى الطبقات التالية للجلد حتى نصل إلى الرحم

6- يتم فتح الرحم بنفس الطريقة التى فتحت بها البطن سواء كان الفتح عرضياً أو طولياً

7- يُفضل الفتح العرضى فى الرحم لأنه يكون فى أسفل الرحم و ذلك يُوفر فرصة كبيرة لتقليل كمية الدم المفقود كما يتميز بسرعة و قوة الإلتئام

8- فى بعض الحالات يتم عمل الفتح الطولى فى الرحم مثل حالات المشيمة المتقدمة ، أو فى حالات اتخاذ الجنين لوضع غير طبيعى فى الرحم

9- بعد عمل الفتح المناسب فى الرحم يتم توليد الجنين ثم المشيمة

10- يتم فحص الجنين فور ولادته و تنظيف وجهه و شفط المُخاط الموجود فى جهازه التنفسى لتسهيل عملية التنفس ، ثم يُوضع تحت الملاحظة لوقت قليل حتى يتم الاطمئنان عليه تماماً

11- يتم تنظيف الرحم و تطهيره

12-  يتم غلق الفتح فى كل طبقة كلٍ على حِـدة حتى تعود الأمور كما كانت عليه من قبل

13-  بعد انتهاء العملية تـُوضع الأم تحت الملاحظة لعدة ساعات لملاحظة النبض و ضغط الدم و التنفس و حدوث نزف مهبلى أو ارتفاع درجة الحرارة

• الرعاية اللازمة بعد انتهاء الولادة القيصرية

(1)  يتم نزع القسطرة البولية بمجرد خروج الأم من غرفة العمليات

(2)  تستمر المحاليل فى العمل حتى تصبح الأم قادرة على تناول الطعام و الشراب بمفردها ، غالباً لمدة يوم على الأكثر

(3)  يُـفضل الإسراع بتقريب الطفل من أمه بأسرع وقت ممكن

(4)  تظل الأم فى الفراش لمدة 6 : 8 ساعات بعد انتهاء الولادة

(5)  بعد هذا الوقت تبدأ الأم فى الحركة بأسرع ما يمكنها و ذلك بمساعدة الممرضة أو أقاربها

(6)  فى الأيام الأولى بعد الولادة القيصرية يظل الجرح مؤلماً و لكن هذا سوف يُمكنك التغلب عليه بمساعدة المسكنات التى يصفها لك الطبيب

ملاحظة :  من 25 إلى 30 % من الولادات القيصرية تتم بناء على أن السيدة قد أجرت ولادة قيصرية من قبل ، فى حين أن أغلب السيدات اللاتى ولدن بالقيصرية يمكنهن الولادة طبيعياً فى الولادات التالية

• الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية

الآن يتم إعطاء السيدات اللاتى ولدن قيصرياً من قبل الفرصة للولادة الطبيعية فى الحمل التالى ما لم يكن هناك أى عوامل خطر على الأم أو الجنين ، أو أن يكون السبب فى الولادة القيصرية السابقة مازال قائماً مثل حالات ضيق حوض الأم

أغلب هؤلاء السيدات ينجحن فى الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية السابقة
و عليك التحدث مع الطبيب حول هذا الموضوع و اتخاذ القرار الذى يعود عليك و على الجنين بالخير .

Read More

كسكسي سفة

المقادير المطلوبة :

• كلغ كسكسي . 
• 3 ملاعق من معجون طماطم .
• الخضار: بطاطا، كوسة|، جزر، طماطم، فلفل، بصل . 
• ملعقتين زيت زيتون .
• ملح و كسبر.
• 3 رؤوس ثوم.

طريقة التحضير :

• نخلط الكسكسي مع ملعقتين من الزيت و قليل من الماء، نتركه 5 دقائق، نملأ الوعاء بالماء، عندما يغلي الماء نضع كسكاس المملوء بحبات الكسكيسي، نتركه حتى يفور.
•  بعد 15 دقيقة، نسكب حبات الكسكسي في وعاء ثم نضيف قليل من الماء و الملح و الزيت و نتركه لمدة 5 دقائق .  نضع بعد ذلك الكسكسي مع 3 ملاعق من معجون الطماطم مع قليل من الكسبر، قطع الجزر، الكوسة، البطاطا و قليل من الملح ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تفور.
•   ثم نضيف البصل الطماطم و الفلفل و الثوم
• و نتركه مدة 30 دقيقة لتفور. بعد ذلك نسحبه من النار و نضيف 2 ملاعق زيت زيتون للكسكسي و نزين في صحن التقديم و نقدم ساخنا.

Read More

طريقة عمل بريك بالموز و الشكلاطة

المقادير لعشرين قطعة :-

_ 40 غ من الزبدة .

_ 10 ورقات من الملسوقة .

_ ملح .

_ 1 أصفر البيض .

_ موزتين أو ثلاثة حسب الرغبة .

_ 250 غ من الشكلاطة .

طريقة التحضير:- 
* عليكي إذابة الزبدة .

* فصل الأوراق المسلوقة بعناية ورقة تلو الورقة .

*اقطعي الأطراف حتى تجعلين الملسوقة في شكل مستطيل ثم قصيها الى نصفين .

* إمسحي بالزبدة بواسطة ريشة فوق كل قطعة .

* في الأثناء سخني اي كريمة حسب ذوقك ثم أضيفي إليها قطع الشكلاطة .

* خلطيها جيداً حتى تتحصل على خليط متجانس وسلس .

* وضعي 3 او 4 شرائح موز على كل ورقة …

* و مع لف كل قطعة امسحي بأصفر البيض المخفف مع قليل من الملح .

* صبي على كل قطعة ملسوقة قدرٌ من خلط الشكلاطة .

* ضعيها في طبق مغلف بورق الألمونيوم لمدة 15 دق حتى تصفر و تصبح ذهبية .

Read More

إليكي أفضل طريقة لتحضير الملسوقة التونسية :

المكونات

1- كأس كبير من الفرينة / الطحين.

2- كأس كبير من الماء.

3- ملعقة أكل زيت.

4- ملح حسب الرغبة.

5- طريقة تحضير أوراق الملسوقة التونسية.

طريقة التحضير 

في وعاء عميق تصب الفرينة و يضاف اليها الماء و الزيت و الملح و تخلط جيدا يمكن ضربها في الخلاط حتى تتجانس جيدا و نحصل على خليط كثيف و سائل نسبيا

تحضر مقلاة غير قابلة للالتصاق و وعاء بنفس حجمها و تصب فيه كمية من الماء حتى يغلي

توضع المقلاة فوق وعاء الماء المغلي على النار و تدهن بالعجين بواسطة فرشاة المطبخ

انتظري حتى تستوي من جميع الاماكن ثم ضعيها جابنا و غطيها و اعيدي نفس العملية حتى تنتهي كمية العجين

يمكنك استعمال اوراق الملسوقة في الوصفات التالية جربيها

Read More

تحضير المايونيز من غير بيض !

الفئة الأكبر من السيدات ترغب و تحب المايونيز بشدة ولكن المشكلة في البيض النيئ جعلت الكثير من المخاوف و عدم الرغبة في الإقبال على المايونيز فإليكي هذه الوصفة الممتازة و التي لا يدخلها البيض !! : 

المكونات :- 

1- 4 طوابع جبنة مثلثاث. 

2- 3 ملاعق كبيرة من الحليب البارد .

3- بشر فص او فصين من الثوم حسب الرغبة .

4- ملعقة كبيرة من عصير الليمون . 

5- ملح و فلفل .

6- 4 او 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون .

طريقة التحضير  :- 

صبي الحليب في الخلاط و اضيفي اليه الجبن و الثوم و الملح و الفلفل و عصير الليمون . 

اضربي جميع المكونات جيدا حتى تتجانس ثم ابدئي في اضافة الزيت تدريجيا مع الخلط المتواصل . 

تذوقي الخليط لتتأكدي من الملح و افرغيه في وعاء بلوري و خزنيه في الثلاجة لاستعماله عند الحاجة . 

Read More

إليكي طريقة تحضير الكابتشينو في المنزل :

إليكي طريقة تحضير الكابتشينو في المنزل :

الكل يعشق تلك القهوة ذات الوجه الرغوي الابيض الكثيف و يتمنى تحضيرها في المنزل و انطلاقا من اليوم لن تضطري الى الخروج من البيت و الذهاب الى الاماكن التي تقدم فيها تلك القهوة الشهية لأن مجلة عربيات ستقدم لك طريقة تحضير الكابتشينو في البيت .

المقادير :-

استعملي نفس الكوب كمعيار

1 كوب من السكر الخشن نسبيا

1 كوب من النيسكافيه

1 كوب من الماء

الطريقة :-

توضع جميع المكونات السابقة في الخلاط و تضرب جيدا حتى يتحول الى مزيج كثيف و غليظ القوام

يوضع الخليط في البراد قبل الاستعمال الاول و يترك اثر ذلك في البراد للاستعمال عند الحاجة

عند تحضير القهوة سخني مقدارا من الحليب ثم ضعي ملعقة كبيرة في الفنجان و صبي فوقه الحليب الساخن و حركي بلطف و استمتعي باشهى و أجمل قهوة على الاطلاق :

التزيين:-

يمكنك تزيين الوجه ببودرة الكاكاو او بصلصة الشوكولا و الآن تتوفر في المحلات العديد من الاشكال و الصور المصنوعة خصيصا لتزيين القهوة .

حضري مسبقا كيكة شهية لتستمتعي بها مع القهوة جربي هذه الوصفة البسيطة و الناجحة .

Read More

إليكي طريقة تحضير عصيدة تركية:

إليكي طريقة تحضير عصيدة تركية: 

*المقادير الازمة للتحضير :

_ 250 غ سميد رقيق .

_ 1/2 علبة حليب مركز .

_ 1 لتر من الحليب .

_ 100 غ زبدة .

_ 150 غ بوفريوة .

_ 100 غ سكر (5 ملاعق كبيرة تقريباً) .

هنا تحضير الكريمة الخاصة بالتزيين :-

أما للكريمة عليك إحضار لتر من الحليب،4 ملاعق كبيرة من النشاء، 4 ملاعق كبيرة من السكر،أصفر البيضتين،2 ملاعق كبيرة من ماء العطرشية .

و للزينة 150 غ من المكسرات المرحية (بوفريوة،لوز،فستق)

*طريقة التحضير:
_ تضعين قليلاً من الزبدة في مقلاة ثم تحمضين كمية من السميد كما تواصلين التحميض مع بقية السميد تدريجياً حتى نهاية الزبدة و السميد.

_ تحمصين البوفريوة وتطحنيها بآلة رحي حتى تصبح كالعجين .

_ تخلطين السميد المحمص و عجين البوفريوة و يحل فيها الحليب و يرفع الخليط على النار و يخلط باستمرار حتى تنضج العصيدة ، تضيفين السكر و الحليب المركز ، إذا وجدت العصيدة عاقدة اسقيها بقليل من الحليب حتى تصبح لينة .

_ افرغيها في صحاف فردية إلى ثلثيها ثم صبي فوقها الكريمة و زيني سطحها بالفاكية المرحية.

Read More